「人生８０年時代の生涯生活設計（１０）〜高齢化社会で積極的な生き方を実践されている先輩（CANON販売 OB）のご紹介〜」
61歳〜70歳代で積極的な生き方を実践されている方々は数多くいらっしゃいます。今回ご紹介するのは、文芸社より、「さぁ。歩きましょう」という書名のエッセイ集を出される若勇康仁さんです。

人生８０年時代の生涯生活設計（１）「人生８０年時代の生涯生活設計（ライフ・マネジメント）の大切さ」
急速な高齢化社会への進展と、産業社会構造の大きな変革は、私たちの生活環境に大きな変化をもたらしています。このような中で、充実した人生を過ごすために必要なことは、生涯生活設計すなわちライフ・マネジメントプランを考えて実行することです。

人生８０年時代の生涯生活設計（８）〜「我が国のインターネットの利用状況とその活用レベルについて」
総務省などの調査報告によれば、我が国のインターネット利用人口と普及率は着実に増加しています。どうしてインターネットの利用人口が増加しているのでしょうか。そして、自己実現のためのインターネットの活用レベルはどうなっているのでしょうか。これらについて、考えてみました。

人生８０年時代の生涯生活設計（３）「高齢化社会を支える国（行政）や企業の対応システムと個人の生き方」
豊かで生きがいのある高齢化社会を支えるために必要な国（行政）、企業、そして個人がそれぞれの分野で取り組まねばならない課題について紹介します。

ストレスは、残念ながらなくすことはできません。私たちが生きている限りストレスは続きます。しかし、ストレスをコントロールすることはできます。適切な方法を用いて緊張を解きほぐしましょう。そうすれば、人間関係の維持改善や、仕事や私生活の所謂「燃え尽き症候群」の予防にも役立ちます。